陆罩是南朝梁时期的诗人，他字洞元，出生于吴郡吴县（今苏州），也是陆杲之子。
陆罩在年轻时便笃学善文，他的文学成就主要通过简文帝时期的任职经历体现。他在简文帝为太子时被召为记室参军，并撰写了《帝集序》。此外，他还曾参与《法宝联璧》的钞撰，并为萧纲编定文集。陆罩的文学才华在梁武帝时期得到了进一步的认可和提拔。在武帝大同年间，因母亲的年老，他辞官归家，但不久后又重新出仕。
陆罩的诗作以抒情为主，风格清新淡雅，语言朴实无华。他的代表作之一《折钗歌》，描绘了古代妇女在离别之际的情景，表达了对亲人离合的感慨和不舍之情。这首诗以其深情和真挚的情感，成为了后世传颂的经典之作。除了抒情诗外，陆罩也创作了一些咏物诗，如《咏萤火虫》等。这些作品不仅展示了他的文学才华，也为后人提供了了解当时社会风貌和自然环境的重要窗口。
陆罩作为南朝梁时期的诗人，其文学成就不仅体现在他的诗词创作上，还包括他对历史文献的整理和编纂工作中。他的作品至今仍被后人传诵，展现了南朝文人的文化风采和艺术魅力。
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