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《六祖坛经》是南传佛教的典籍，由唐代僧人慧能所著，是一部记载中国禅宗始祖释迦牟尼佛时代的经典著作。
六祖坛经·坐禅
一、内容简介
《六祖坛经·坐禅》是中国古代著名的佛教文献之一。它详细记录了六祖大师（即南传佛教的初祖）慧能大师关于修行坐禅的具体方法和实践，是研究中国禅宗早期理论的重要资料。
二、主要内容
- 坐禅的重要性：强调坐禅在修道中的重要性。
- 坐禅的方法：
- 空闲时即行坐禅。
- 坐姿应自然舒适。
- 空闲时即行坐禅。
- 坐禅的益处：
- 清除杂念，心无住着。
- 清除杂念，心无住着。
- 坐禅与生活的关系：强调在
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