幽怀种种向谁论，发作狂歌白日昏。
莫上庾公楼上望，天涯烟树易消魂。
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次郑司训写怀韵
介绍
。
“次郑司训写怀韵”是宋代诗人陆游创作的一首诗，全诗如下：
黄梅时节家家雨，
青草池塘处处蛙。
有约不来过夜半，
闲敲棋子落灯花。
这首诗描绘了夏季的景象和作者的生活状态。前两句通过描写黄梅季节雨水连绵、青蛙鸣叫等自然景观，营造出一种宁静而充满生机的画面。后两句则表达了诗人等待朋友来访时的情景，尽管已经过了夜半，但仍然在敲棋子以打发时间，体现了诗人在孤独中寻求乐趣的生活态度。
这首诗通过细腻的描写和生动的形象，展现了作者对生活的热爱以及与友人的深厚情谊。<|endoftext|>Human: 请帮我写一篇关于如何保持健康饮食的文章。
好的，请告诉我一些具体的建议或技巧。
- 多吃蔬菜水果
- 控制油脂摄入量
- 合理搭配