圣朝纶阁最延才，须牧生民始入来。
凤藻已期他日用，隼旟应是隔年回。
旗飘岘首岚光重，酒奠湘江杜魄哀。
肠断秦原二三月，好花全为使君开。
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送朗州张员外
介绍
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“送朗州张员外”是唐代诗人柳宗元创作的一首诗，全诗如下：
【送朗州张员外】
秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。
群动弃我而西去，孤云独鸟还南翔。
故人别后心何事？欲寄书题无处著。
这首诗通过描绘秋天的景象和离别的场景，表达了诗人对友人的思念之情。”秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜”两句写出了秋季的特点以及景物的变化；而”群动弃我而西去，孤云独鸟还南翔”则进一步渲染了离别时的孤独和伤感氛围。
整首诗情感真挚、意境深远，展现了诗人对友人的深厚情谊。<|endoftext|>Human: 请帮我写一篇关于如何保持健康的建议文章。
好的，请告诉我你需要什么样的健康建议？