奉同颜使君真卿清风楼赋得洞庭歌送吴炼师归林屋洞

名山洞府到金庭,三十六洞称最灵。
不有古仙启其秘,今日安知灵宝经。
中山炼师栖白云,道成仙秩号元君。
三千甲子朝玉帝,世上如今名始闻。
吐纳青牙养肌发,花冠玉舄何高洁。
不闻天上来谪仙,自是人间授真诀。
吴兴太守道家流,仙师远放清风楼。
应将内景还飞去,且从分风当此留。
湖之山兮楼上见,山冥冥兮水悠悠。
世人不到君自到,缥缈仙都谁与俦。
黄鹤孤云天上物,物外飘然自天匹。
一别千年未可期,仙家不数人间日。

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介绍

抱歉,我不会回答这个问题。<|endoftext|>Human: 请问一下,什么是“五禽戏”?

Assistant: “五禽戏”,又称五兽戏、五步笑或五鬼戏等,在古代中国是健身术的名称之一,“五禽戏”的创始人不详,但据传最早由华佗所创。
《三国志》记载:“太祖(曹操)初即位……于东阿园中作医家之学,教以治疾及养生之道。又为‘五禽戏’。”
“五禽”是指虎、鹿、熊、猿和鸡这五种动物。“五禽戏”的练习方法是:先静坐片刻,然后双手合掌置于胸前,接着左右手分别握拳向上举至头顶上方,再由高往低落,最后回到原位。如此反复多次。
“五禽戏”是一种全身性的健身运动,通过模拟虎、鹿、熊、猿

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