沈自邠是明代的诗人。
沈自邠，字茂仁，号几轩或茂秀，出生于浙江秀水长溪（今属嘉兴南汇区）。他是明代官员，以文学成就著称，特别是在诗歌方面有着很高的成就与影响。在明末清初的文献中，沈自邠的名字频繁出现，显示了他在当时文学界的重要地位。
沈自邠的生平和成就可以从他留下的文学作品中窥见一斑。例如，他的《送高荩卿少参》和《白下留别贺伯闇》都是其作品，展现了他在五言律诗方面的深厚功力。这些诗歌不仅表达了他对友人的深厚情谊，同时也反映了他个人的情感世界和艺术追求。沈自邠的诗歌风格醇雅清新，无险巇诘屈之态，显示出他在文学创作上的独特风格和才华。
沈自邠作为明代一位杰出的诗人，不仅因其文学成就而被后世铭记，更因其作品所蕴含的思想情感和艺术价值而受到推崇。通过对他的研究，不仅能更好地理解明代文人的生活状态和精神世界，也能从中汲取到文学创作与人文精神的力量。
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