施爱是明代的诗人，他的字为“欲周”，是福建福州左卫人。他于嘉靖乙丑年（1535年）中进士，并在归安知县任上留下了《有息庵集》等作品。
施爱不仅在科举上取得了显著成就，其诗词创作也颇具盛名。他的诗作多反映了个人的情感和对自然景观的细腻描绘，其中《寄李五》一诗尤为著名，表达了与友人长久别离的感慨及相见不易的心情。诗中通过描写池畔草和园中葵的景象，以及倏然悲风的来临，抒发了对友情的珍惜与无奈，以及对时间流逝的感伤。
施爱的创作风格多样，既有豪放洒脱之作，也有婉约细腻之篇。他在政治生涯中的官职变动，并未影响到他的文学造诣。尽管具体生平资料较少，但可以确定的是，施爱是一位活跃在明代文坛的诗人，其诗作至今仍被后人传颂，展现了明代文人的风采和情感世界。
施爱不仅是明朝的进士，还是一位杰出的诗人，以他独特的文学才华和深厚的情感底蕴影响了一代又一代人。
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