自从出家后，渐得养生趣。
伸缩四肢全，勤听六根具。
褐衣随春冬，粝食供朝暮。
今日恳恳修，愿与佛相遇。
注释：
- 出家后：指从世俗生活中脱离出来，进入佛家的生活。
- 养生趣：指通过修行获得的精神满足和内心的平静。
- 伸缩四肢全：形容通过修行，身体的灵活性和协调性得到了提高。
- 六根具：佛教认为人的眼、耳、鼻、舌、身、意六感是感受世界的工具，称为六根。勤听六根具，意味着通过修行使耳朵更加敏锐，能够听到更多的佛法教诲。
- 褐衣随春冬：褐衣，即粗布衣服；春冬，指春天和冬天。这句话的意思是说，无论季节如何变换，我都会穿着这件褐色的粗布衣服，因为它代表着我的修行生活。
- 粝食供朝暮：粝食，意为粗糙的食物；朝暮，指早晚。这句话的意思是说，我吃的食物虽然简单粗糙，但足以支撑我在早晨和晚上的修行。
- 今日恳恳修：恳恳，意为诚恳；修，即修行。这句话的意思是说，我每天都在诚恳地修行，希望能得到佛的指点。
- 愿与佛相遇：与佛相遇，意为希望能够与佛陀见面并聆听他的教诲。这句话表达了作者对佛学修行的渴望和对真理的追求。
赏析：
这是一首描述僧人修行生活的诗。诗人通过描绘自己出家后的日常生活，表达了对精神世界的向往和追求。诗中的语言简洁明了，充满了禅意。整首诗以“出家后”为起点，贯穿始终的是诗人对修行生活的热爱和执着。通过对身体修炼、心灵修养的描述，诗人展现了一个僧人在尘世中寻求解脱、追求真理的过程。这种对修行生活的赞美和歌颂，不仅体现了诗人的审美追求，也为读者提供了一种精神上的慰藉和启示。
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