世上喧喧车马人，红颜绿鬓不长春。
药术相传万甲子，学者茫茫寻不真。
寻不真，莫生嗔，盖为黄芽不得真。
铅是铅，汞是汞，世上之人总错用。
草黄芽，木黄芽，世上闻说也乱夸。
自古口传不形纸，烧者徒劳尽破家。
堪分付，递相传，固济元来此道门。
妄传非人遭殃祸，父子粗疏不合言。
黑服硫黄烧不烟，饵之中寿几千年。
更加金室乾坤内，脱世浮空得飞仙。
【注释】
世上喧喧：世间纷纷扰扰。车马人：形容车马往来，人来人往。红颜绿鬓：指年轻美丽的容颜。不长春：不能永葆青春。药术相传：药物的制作和使用。万甲子：一万年。学：学者。寻不真：寻找真正的道理。盖为黄芽不得真：是因为黄芽不是真道。铅是铅：铅是铅，指铅是铅丹。汞是汞：汞是汞，指水银是水银丹。世上之人总错用：世上的人总是错误地使用它们。草黄芽、木黄芽：指草木的黄芽，这里指草木的黄芽。世上闻说也乱夸：世上的人们只是胡乱地说。自古口传不形纸：自古以来，口授相传，没有写成文字。烧者徒劳尽破家：如果烧制，就会徒劳无功，甚至家破人亡。堪分付、递相传：可以传授给他人。固济元来此道门：能够巩固原来的道理和门户。妄传非人遭殃祸：如果随意传播，就不是真正有学问的人。父子粗疏不合言：父亲的粗心大意，儿子也不应该随便谈论它。黑服硫黄烧不烟：黑色的服色和硫磺一起烧了也还是不产生烟。饵之中寿几千年：吃了这种饵食，可以延年益寿几千年。更加金室乾坤内：再加上金室中，乾坤之内（即天）的广大空间。脱世浮空得飞仙：脱离这个世界，飘然升入空中，得以成仙。
【赏析】
《还丹口诀》是道教《黄庭外景经》之一部，属于《太上黄庭内景经》的一部分。该经主要讲述的是炼养“还丹”的方法和步骤。《还丹口诀》就是讲炼制“还丹”的方法，其内容与《灵宝五符经》、《灵宝五脏符》、《黄庭外景经》等经书的内容基本相同，但《还丹口诀》更侧重于具体操作方法的讲解。
《还丹口诀》在阐述炼丹原理的同时，还强调了实践的重要性。作者在开篇就提出了“世人喧喧车马人，红颜绿鬓不长春”，意思是世人纷纷扰扰，车马如流水般往来不停；人们年轻美丽，却无法保持青春常驻。这实际上是对现实社会的一种批判，也是对人生无常的一种感慨。紧接着，作者指出了药物的制作和使用，以及人们对于它们的误解。最后，作者总结了炼丹的过程和结果，指出只要掌握了正确的方法和步骤，就可以得到长生不老的效果。