壳坚于石，色白于雪。仁在其中，香味清绝。况之松子，格韵度越。
庭前柏树，视此亦劣。松柏著土，其子乃结。此仁无根，更何所著。
松柏有种，有枯有活。此仁无种，生生不灭。天不能灾，人不能伐。
吾欲令此仁普遍广博，吾欲令此仁取之不竭。家家具足，可采可撷。
人人圆成，可咀可嚼。初无奥旨，亦无秘诀。不假思量，何劳论说。
个中浑全，了无分别。仰见高山兮，石洞之穴。俯此清泉兮，万古不涸。
【译文】
石松的种子壳比石头还坚固，颜色洁白如雪。仁藏在其中，香味清新脱俗。与松子相比，它的质地和韵致更胜一筹。
庭院前的柏树，也不如这石松子。松柏种植在土壤里，它们的果实才能结实。这种仁没有根，怎么能生长呢？
松柏有种类，有枯死的也有活的。这种仁却没有种类，生生不息永不灭绝。天不能伤害它，人也不能吃光它。
我想让它广泛分布，我想让它取之不尽。家家户户都有，可以采来采摘。
人人都能成功，可以咀嚼品尝。它没有深奥的旨趣，也没有秘密的方法。不须费心思去想，何必多说什么。
它的全部精华，没有区别之分。抬头看到高山，石洞中的洞穴。低头看到清泉流淌，万古长流不枯竭。
【赏析】
这首诗通过描绘石松子的外形特征、内在品质以及与其他松子相比的优势，赞美了石松的独特之处，表达了作者对石松子的喜爱之情。同时，诗中也体现了诗人对于生命永恒、自然和谐的深刻认识和追求。
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