透体金光骨髓香，金筋玉骨尽纯阳。
炼教赤血流为白，阴气消磨身自康。
【注释】
金丹：道教炼丹术，认为服食后可成圣成仙。
诀：秘诀。
“透体金光”二句：意谓修炼金丹，须将全身内外的阴气、浊气全部排除干净。
“金筋玉骨”二句：意为修炼金丹，必须使体内的精、气、神都达到最高境界，即纯阳之境。
“炼教”二句：意为修炼金丹的过程中，要经历许多艰难困苦，但只要坚持锻炼，最后就会得到成功。
“阴气消磨”二句：意为修炼金丹，需要消耗大量的阳气，才能使身体变得健康强壮。
【赏析】
此诗是一首描写修炼金丹过程的古诗，诗人运用生动的语言描绘了修炼者在炼丹过程中所遇到的困难和挫折，以及最终取得成功的喜悦。
首句“透体金光骨髓香”，意为全身被金光照耀，骨髓里也充满了香气，形容修炼者的修炼成果非常显著。这里的“透体金光”和“骨髓香”，都是比喻修炼者体内精、气、神的纯净无暇。
第二句“金筋玉骨尽纯阳”，意为全身内外都已经达到了纯阳的境界，金筋玉骨都充满了阳刚之气。这里的“金筋玉骨”是指人的筋骨，而“尽纯阳”则是指人的气质已经达到了最高的状态。
第三句“炼教赤血流为白”，意为修炼过程中，身体会经历许多痛苦和磨难，甚至有时鲜血直流。这里的“赤血”和“白”分别象征着修炼者的汗水和泪水，都是形容修炼过程中的痛苦和艰辛。
尾句“阴气消磨身自康”意为随着修炼的进行，原本积累的阴气将会被消磨殆尽，修炼者的身体会变得健康强壮。这里的“阴气”指的是人体中的寒湿之气，“消磨”则是去除的意思。
整首诗通过生动的语言和形象的比喻，展现了修炼金丹的艰难过程，同时也表达了诗人对修炼成功的渴望和喜悦之情。
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