朝登北山头，千里入平望。
本欲寄吾怀，胡为返惆怅。
晴云随白日，西去没青嶂。
素丝行满头，吾年安可壮。
【注释】
1）朝登北山头：早晨登上北山之巅。
2）千里入平望：指千里远的路程，进入了平地。
3）本欲寄吾怀：本来想把我的心情寄托在诗里。
4）胡为返惆怅：为什么反而感到惆怅呢？
5）青嶂：青色的山嶂，形容山色青绿。
6）素丝行满头：白丝的头发已经长满了头顶。
7）吾年安可壮：我的年纪怎么能够健壮。
【赏析】
这首诗写于元代诗人张养浩晚年，表达了作者晚年时对人生的感慨。
首句“朝登北山头”，点明登北山的地点和时间。第二句“千里入平望”写出了北山之高，平望之远，也写出了作者内心的豪迈之情。第三句“本欲寄吾怀”，表明他想要把自己的情怀通过诗歌表达出来。然而第四句“胡为返惆怅”却道出了自己的无奈，为何会如此惆怅呢？第五、六句“晴云随白日，西去没青嶂。素丝行满头，吾年安可壮”，是全诗的重点，也是难点，其中“晴云”、“白日”、“青嶂”、“素丝”都是比喻，分别描绘出一幅美丽的画面，让人陶醉在这美丽的画卷里，但作者却无法欣赏这美景，因为“吾年安可壮”，只能感叹岁月如梭。
整首诗以景衬情，情景交融，既写出了作者对生活的感悟，也表现了作者对人生哲理的思考。
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