食观本草岂非痴,二果甘滋可养脾。
耄智自知无益处,肉身安得有轻时。

这首诗的作者是宋代文学家黄庭坚。下面是逐句的解释:

第一句“食观本草岂非痴”,意思是说,仅仅通过观察食物的本草(即植物的药用部分)来理解其作用和功效,是否真的是一种智慧呢?这里黄庭坚在讽刺那些盲目追求食疗的人,认为他们的做法是愚蠢的。

第二句“二果甘滋可养脾”,意思是说,荔枝和龙眼这两种水果都有很好的滋补作用,可以滋养脾胃。这是对荔枝和龙眼的赞美。

第三句“耄智自知无益处”,意思是说,即使年纪大了,但只要自己的智力正常,就没有必要去追求什么长寿。这是在告诫人们,不要过分迷信食疗,因为过度依赖食疗可能会适得其反。

最后一句“肉身安得有轻时”,意思是说,即使身体虚弱,也不要期待能够变得轻盈起来。这是在告诫人们,要珍惜自己的身体,不要过分追求所谓的健康,因为过度追求可能会导致健康受损。

这首诗表达了黄庭坚对于食疗的看法,他认为盲目追求食疗是没有意义的,应该珍惜自己的身体,不要过分追求所谓的健康。同时,他也提醒人们,要有自己的判断力,不要盲目迷信食疗。

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