识攒上身憔悴。难解怎生远体。元固壮还养气。精麦髓。
骰润任缘欢喜。诵经书，捐名利。圭法且休整理。锤金锁，窠紧闭。
关要洗。须认分中闲贵。
这首诗的格式要求是先输出诗句，再输出译文，诗句和译文一一对应，并给必要的关键词加上注释。下面是逐句释义：
- 恣逍遥：形容自由自在地度过每一天。
- 承杜先生传语：承接杜先生的教诲或教导。
- 识攒上身憔悴：形容精神疲惫，身体消瘦，可能是因为长时间的学习或工作导致的。
- 难解怎生远体：难以理解或解释这种遥远的身体状态。
- 元固壮还养气：强调强健的身体需要保养和调养。
- 精麦髓：比喻精力旺盛，充满活力。
- 骰润任缘欢喜：形容心情愉快，无忧无虑。
- 诵经书，捐名利：指专心读书，放弃世俗名利。
- 圭法且休整理：指不必过于纠结于某些规矩或法则。
- 锤金锁，窠紧闭：形容内心深处的束缚被打破，心灵得到了自由。
- 关要洗：强调清洗心灵的污垢，恢复内心的清净。
- 须认分中闲贵：认识到在平凡的生活中也能发现价值和快乐。
下面提供这首诗的赏析：
这首诗通过描绘一位追求学问和修养的人物，表达了对人生真谛的深刻理解和追求。诗人通过对人物日常生活的描述，展示了其内心的转变和成长。诗中的人物经历了从疲惫、憔悴到心灵自由的转变，最终达到了一种超然的境界。
整首诗的语言简洁明快，充满了浓厚的生活气息。诗人以生动的笔触展现了人物的内心世界，使读者能够深入感受到人物的情感变化。同时，诗中的许多成语和典故也体现了诗人丰富的文化素养和对生活的独特见解。
这首诗以其独特的艺术手法和深刻的内涵，成为了中国古代诗歌中的佳作之一。它不仅反映了古代社会的生活风貌，也展现了人们对于美好生活的追求和向往。
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