心息相依,息调心静。 静调久久,可成胜定。 神气相合,气和神清。 清和久久,可致长生。
【注释】 1. 禅道同功:佛教认为禅宗与道教的修道方法有相同之功效。 2. 心息相依:心与呼吸互相依存,即心念专注,呼吸随之。 3. 息调心静:呼吸调和,心境平静。 4. 静调久久:长时间保持心境平静。 5. 可成胜定:能形成一种战胜烦恼的能力,指达到一种超然的境界。 6. 神气相合:精神与气息相融合,指心神合一。 7. 气和神清:气息和谐,精神状态清晰。 8. 清和久久:长期保持这种状态。 9