野菜谱 其十八 窝蠃荠

窝蠃荠,如蠃髻,生水边,照华丽。
去年郎家田不收,挑菜女儿不上头,出门忽见窝蠃羞。

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介绍


《野菜谱》是清代著名学者顾炎武所著的一部著作,全书共收录了18种常见的野菜及其食用方法和药用价值。其中,“窝蠃荠”(即苦荬菜)是一种在春季生长的草本植物,在中国北方地区较为常见。

窝蠃荠

药效与用途:

  • 清热解毒:可用于治疗发热、咽喉肿痛等症。
  • 利尿消肿:有助于排除体内多余的水分,减轻水肿症状。
  • 止血:对于轻微的出血情况有一定的辅助作用。

食用方法:

  1. 切碎后加入沸水中煮熟食用。
  2. 可以直接生食或炒菜时使用。
  3. 也可与肉类一起炖汤增加风味和营养。

注意事项:

  • 在烹饪前,应确保食材新鲜无虫蛀。

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