盗得乾坤祖，阴阳是本宗。
天魂生白虎，地魄产青龙。
运宝泥丸在，搬精入上宫。
有人明此法，万载貌如童。

注释：

  • 盗得乾坤祖，阴阳是本宗：指盗取天地的阴阳法则。乾坤代表宇宙，祖代表起源。
  • 天魂生白虎，地魄产青龙：指的是天空的阴魂产生了白虎，土地的阳魂产生了青龙。白虎和青龙是中国传统中象征北方和东方的神兽。
  • 运宝泥丸在，搬精入上宫：指的是用泥丸将天地之精华搬运进人体，进入身体后转化为精神力量。
  • 有人明此法，万载貌如童：意思是只有那些明白这个法术的人，才能长寿不老，外貌永远保持年轻。

赏析：
这首诗描绘了一个人通过修炼获得长寿的方法。诗中提到“盗得乾坤祖，阴阳是本宗”，意味着这个人通过学习天地的法则，掌握了生死、阴阳等基本道理。接下来提到“天魂生白虎，地魄产青龙”，说明这个人运用天地之精华，创造了自己的精神力量。然后“运宝泥丸在，搬精入上宫”进一步描述了这个过程。最后两句“有人明此法，万载貌如童”表明只有理解并实践这个方法的人，才能像孩童一样永保青春。整首诗传达了一种追求长生不老的理想境界，同时也体现了中国传统文化中的阴阳五行思想。

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