密室静存神，阴阳重一斤。
炼成离女液，咽尽坎男津。
渐变逍遥体，超然自在身。
更休功业满，旌鹤引朝真。
【诗句释义】
- 明胎息（明：指明亮、清晰，这里指清楚明了；胎息：古代炼丹术语，指通过呼吸吐纳的方法使体内阴阳平衡，从而达到长生不老的目的。）
- 密室静存神（密室：密闭的空间；静存神：保持内心的平静和集中。）
- 阴阳重一斤（阴阳：中国古代哲学中的一对基本概念，代表天地万物的对立统一；一斤：古代重量单位，一石为四钧，一两为一斤。）
- 炼成离女液（炼：指炼制、炼化；离女：道教传说中的神仙之一，象征阴柔之性；液：液体。）
- 咽尽坎男津（咽：指吞咽；坎男：道教传说中的男性神灵；津：唾液、口水。）
- 渐变逍遥体（逍遥：道家倡导的一种生活状态，强调自由自在、无拘无束；体：身体。）
- 超然自在身（超然：超凡脱俗、超越世俗；自在：不受外界束缚、随心所欲。）
- 更休功业满（休：停止；功业：事业、功绩；满：达到极点。）
- 旌鹤引朝真（旌：古代旗帜；鹤：长寿的象征；引：引导；朝真：向仙界、天堂。）
【译文】
清心寡欲，在密室中修炼，使体内阴阳平衡，炼制出神奇的离女液，将坎男津全部咽下。这样，就可以逐渐变得像逍遥一样，摆脱了一切束缚，身心都达到了一种超然自在的境界。更重要的是，不要追求功名利禄，而是要像仙鹤一样引领人们向仙界、天堂而去。
【赏析】
这首诗表达了作者对道教修炼理念的理解和实践，以及他对这种生活方式的向往和赞美。诗中通过对修炼过程的描绘，展现了道教修炼的神秘性和超凡脱俗的境界。同时，诗人也表达了对功名利禄的淡泊，以及对自由自在生活的热爱。这种思想在当时社会背景下具有一定的进步意义。
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