新沐换轻帻，晓池风露清。
自谐尘外意，况与幽人行。
霞散众山迥，天高数雁鸣。
机心付当路，聊适羲皇情。
诗句解读
1 “旦携谢山人至愚池”：早晨我邀请了谢山人一同来到愚池。这里，“谢山人”指的是谢灵运（字公度），他在诗中被描绘为一个超然物外的人。他与诗人一起来到这里，可能是为了寻找精神上的共鸣或者是为了某种特定的活动或仪式。
“新沐换轻帻”：刚洗完头换上了新的头巾。这里的“新沐”表明诗人刚刚洗澡，而“轻帻”则是指轻薄的头巾，可能是为了方便在户外活动。
“晓池风露清”：清晨的池塘边上，风吹过露水显得格外清新。这句诗描绘了一个宁静而美丽的自然景象，同时也反映了诗人内心的宁静和清明。
“自谐尘外意，况与幽人行”：自己在这里找到了一种超脱尘世的意境，更何况是和一位隐士一同行走呢。这里的“尘外意”可能是指诗人对世俗的不满和对自然的向往，而“幽人”则是指像谢灵运这样的隐士。
“霞散众山迥，天高数雁鸣”：云霞消散后，群山显得更加遥远；天空很高，数只大雁正叫着。这句诗通过描写自然景色的变化，传达了一种开阔、辽远的感觉，同时也反映了诗人对于时间和空间的感慨。
“机心付当路，聊适羲皇情”：把心中的杂念都交给现实的道路，姑且来适应那如羲和帝那样的境界。这里的“机心”可能是指世俗的欲望和功利之心，而“羲皇”则是传说中的上古帝王伏羲和女娲，他们被认为是智慧和和谐的象征。这句诗表达了诗人放下杂念，追求心灵平和的愿望。
译文
早晨我邀请了谢山人来愚池。刚洗完头换上了新的头巾。清晨的池塘边上，风吹过时，露水显得格外清新；我自己在这里找到了一种超脱尘世的意境，更何况是和一位像谢山人那样的隐士同行呢？云霞消散后，群山显得更加遥远；天空很高，数只大雁正叫着。我把心中的杂念都交给现实的道路，姑且来适应那如羲和帝那样的境界。
赏析
这首诗通过对自然景物的描绘，以及诗人内心感受的抒发，展现了一幅宁静致远、超然物外的山水画。诗人通过与谢山人和隐士同行的经历，体验到了心灵上的宁静和超脱，同时也表达了对现实生活的一种淡然态度。整首诗歌语言简练，意境深远，充满了哲理性和艺术性。