忆昔守宣时，白上一根发。
去之四五年，一化为七八。
今年客衡湘，黑髭已多黄。
众黄忽一白，惊见如陵阳。
白发已为常，白髭何足怪。
岁月不可歇，雪霜日长大。
世人竞染缁，厌之固足嗤。
谁服芦菔汤，避老亦奚为。
少老如春秋，造物以为俦。
吾方乐吾天，乐天故不忧。
【注释】
白髭：白发，即年老。黑髭：少年的黑发。陵阳：地名，在今山东临胸县东北，汉光武时，刘秀曾避雨于此，后称帝为“光武”。
【赏析】
此诗作于天宝六载（747），李白游岳州时。诗人回忆当年在宣城任上，头发还是黑的。四五年后，头发就变成白色了。今年他客居衡山县（今湖南衡阳县东南），看到自己的黑发已变黄色，忽然又变成白色，像《老子》书中所说的那样。白发已成了习惯，那么白须又有什么奇怪的！岁月是不停歇的，人也会一天天地衰老下去。世人都染黑发，这是出于厌旧喜新的心理，但这种心理是应该嗤笑的。谁服芦菔汤来防老？避老也是徒劳无益。少老如春秋，造物者认为很可敬。我正喜欢这样的生活，所以不忧虑。诗人用对比和比喻的手法，表现了他对人生的看法，也反映了当时社会的世态炎凉。这首诗写于天宝六年（747）春，李白从长安返至岳州途中。
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