长年睡益少，气耗非神清。
昨朝多啜茶，况以思虑并。
中烦枕屡移，展转何时明。
苏秦六国印，力取鸿毛轻。
白圭万金产，运智立可营。
如何五更梦，百方终不成。
诗句如下：
长年睡益少，气耗非神清。昨朝多啜茶，况以思虑并。中烦枕屡移，殿转何时明。
译文如下：
长久的失眠让我感到疲惫不堪，精力消耗却无法让心神清明。昨晚多喝了几杯茶，何况还有繁重的思虑相伴。枕头多次移动使我辗转反侧难以入眠，不知道何时才能再次入睡。
关键词注释：
- 长年睡益少：指长时间失眠，导致身体和精神都感到疲惫不堪。
- 气耗非神清：表示精力消耗严重，精神状态不佳。
- 昨朝多啜茶：指昨晚喝了很多茶，可能因为喝茶导致兴奋或者影响睡眠。
- 况以思虑并：何况还有繁重的思虑相伴。
- 中烦枕屡移：枕头多次移动，可能因为辗转反侧无法安睡。
- 殿转何时明：形容自己的心情烦躁，无法平静入睡。
赏析：
这首诗是宋代司马光的作品《南园杂诗六首·不寐》。诗人通过描述自己的失眠经历，表达了对失眠带来的困扰和无奈感。整首诗充满了诗人对失眠的焦虑、烦躁和无奈，以及失眠对身体和心灵的双重影响。同时，诗歌也反映了当时社会的某些现象，即人们因思虑重重而失眠。
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