手掇乾坤铛里煎，神仙肘后有书传。
红铅黑汞一斤药，阳火阴符六百篇。
金鼎自凝三素气，玉炉轻散九霞烟。
玄霜糁入空虚腹，一息乘风上碧天。

外丹

手掇乾坤铛里煎，神仙肘后有书传。

红铅黑汞一斤药，阳火阴符六百篇。

金鼎自凝三素气，玉炉轻散九霞烟。

玄霜糁入空虚腹，一息乘风上碧天。

译文：
外丹的制作过程如下：
在锅里用手捏住乾坤，将药物放入锅中煎煮。
从仙人肘后的书中得到秘方。
将红铅和黑汞按照比例混合成一斤的药物。
用阳火和阴符的方法进行炼制，共需要六百篇的文献。
将金鼎中的三素气凝结出来，再将玉炉中的九霞烟轻轻散开。
把玄霜加入到空虚的腹部中，通过一息的功夫乘着风向上飞升到碧霄之巅。

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