老氏不出牖，庄生务内游。
猿猱犹习定，难犬放须收。
俯仰超三际，翱翔隘九州。
坐忘师正一，辟谷慕留侯。
客至酒三酌，睡馀茶一瓯。
萧然方丈内，卒岁更何求。
不出
老氏不出牖，庄生务内游。
猿猱犹习定，难犬放须收。
俯仰超三际，翱翔隘九州。
坐忘师正一，辟谷慕留侯。
客至酒三酌，睡馀茶一瓯。
萧然方丈内，卒岁更何求。
注释：不出：不出去，隐居。
译文：
老子和庄子都不外出，只是隐居山林中。
猴子还能像猿猴一样在树枝间跳跃，而狗却要被放出去。
我能够自由地抬头或低头，超越三界之外，也能翱翔于九个州。
我学习了道家的《道德经》和《庄子》，并且效仿他们。
也羡慕张良的辟谷之术，向往留侯张良的生活方式。
客人来访，我敬他三杯酒；睡觉后醒来，我只喝一小杯茶。
我的住所只有方圆几十米的空间，过着简单朴素的生活。
一年到头，我什么都不需要，只要求清心寡欲、无欲无争。
赏析：
这首诗是一首自题诗，诗人表达了他隐居山林、逍遥自在的生活状态。
“老子和庄子都不外出，只是隐居山林中”，这句诗表达了诗人对道家思想的理解。他认为人应该遵循自然之道，顺应天道，而不是追求功名利禄。
“猴子还能像猿猴一样在树枝间跳跃，而狗却要被放出去”，这句诗则表达了诗人对动物生活状态的观察。他认为动物应该保持其本性，不被外界所干扰。
“我能够自由地抬头或低头，超越三界之外，也能翱翔于九个州”，这句诗则描绘了诗人的自由心境。他认为人的心胸应该宽广，不受世俗的限制。
“我学习了道家的《道德经》和《庄子》，并且效仿他们”，这句诗表达了诗人对道家思想的认同。他认为道家的思想可以引导人们走向内心的平和与宁静。
“也羡慕张良的辟谷之术，向往留侯张良的生活方式”，这句诗则表达了诗人对古代智者的敬仰之情。他认为那些智者的生活方式可以让人远离尘世的纷扰，达到心灵的净化。
“客人来访，我敬他三杯酒；睡觉后醒来，我只喝一小杯茶”，这句诗则反映了诗人对简朴生活的热爱。他认为生活中应该注重精神层面的享受，而不过于追求物质上的满足。
“我的住所只有方圆几十米的空间，过着简单朴素的生活”，这句诗则表达了诗人对隐居生活的热爱和向往。他认为隐居生活可以让人远离尘世的纷扰，达到内心的平静与安宁。
整首诗通过对隐居生活的描绘，表达了诗人对道家思想的认同和对简朴生活的热爱。同时，它也反映了诗人对于个人内心世界的探索和对于人与自然和谐相处的追求。