瞬息光阴便百年，壮时无谓此身坚。
莫随白日悠悠去，要见先民的的传。
心耻文俳似班马，眼看青紫自头旋。
望云飞鸟长天外，临水不知鱼在筌。
沉吟岩野意不展，燮理一身居屡迁。
愿学只知依孔圣，懒从禅客问因缘。
圣门子贡最明达，肯使宫墙但及肩。
天生我才朴更拙，未逢良匠入雕镌。
清漳见公二十载，论仁一句期超然。
致知两字足功力，方信能行穷化先。
南山文会未振起，公今远去岷江边。
闻说豺狼卧当路，日向黄昏休更前。
况复江城动鼙鼓，四时烽火长相连。
征轮决去曳不止，男儿性命绝可怜。
晓月子规惊别梦，冥冥空有泪痕溅。
临岐相赠要切语，慎勿使我空华颠。
【注释】
瞬息：一眨眼的时间。百年：指一百年。壮时：年轻的时候，指少年时期。班固、司马迁：古代著名的文学家。无谓：无足轻重。文俳：即文人学士。班马：班固和司马迁。的传：代代相传的典籍。青紫：古代官员的官服。头旋：形容官职迅速提升。云飞鸟、鱼在筌（quán）：语出《老子》。意不展：心情不得舒展。燮理：调和治理。孔圣：指孔子。子贡：孔子弟子，名丘，字子贡。宫墙：宫禁。但及肩：仅至肩膀。天生我才：天生我之才能。朴更拙：质朴而拙劣。雕镌（juān juàn）：雕刻。清漳：古邑名。见公二十年：与您相识共事二十载。论仁：谈论仁义。一句期超然：期望一句话能超脱人世。致知两字：《中庸》中“天命之谓性；率性之谓道；修道之谓教；修道之谓教”。足功力：足以显示功效。穷化先：穷尽变化。南山文会：指唐玄宗时的诗酒之会。文会：诗友雅集。未振起：未能兴起。征轮决去：指战乱频繁。曳：拖拉。日向黄昏：太阳落山。休更前：不要再前进了。豺狼：比喻凶残的人或势力。动鼙鼓：战争不断发生。江城：泛指城池。动鼙鼓：战争不断爆发。四时烽火长相连：一年四季战火连绵不断。征轮：战车。决（jué）去：拖着车走。曳（yè）不止：拖着车走，停不下来。男儿性命绝可怜：男子的性命真是太可怜了！晓月子规（zhǐ guī）：春夜的杜鹃叫声。惊别梦：惊醒了离别之梦。冥冥空有泪痕溅：默默无语，泪洒如雨。临岐相赠：在送别的路口赠别。谨勿使我空华颠：千万不要让我虚度光阴。
【赏析】
这首诗是作者送朋友归荆州时所作，表达了作者的惜别之情以及希望对方能够珍惜光阴，努力进取的思想。全诗情感饱满，语言流畅，意境悠远，给人以深刻的启示。
作者以一“瞬”字概括了人的一生，强调了人生短暂的特点。接着，他通过对比年轻人与老年人的不同生活状态，表达了对年轻人的鼓励，同时也暗示了人生的无常和短暂。
作者在诗中多次提及“白日悠悠去”，表达了对时光流逝的恐惧和无奈。同时，他也通过“不见”来表示对未来的期待，希望对方能够在未来的生活中有所成就。
诗人在诗中多次提到“要见先民的的传”，强调了继承传统的重要性。他认为只有通过学习和传承才能实现自己的价值，才能超越古人。
诗人以“临水不知鱼在筌”为结尾，表达了一种超然物外、追求真理的精神境界。他认为只有通过不断的学习和思考才能真正理解生命的意义。
这首诗是一首充满哲理的诗歌，它不仅表达了诗人对朋友的关心和祝愿，还揭示了人生的真谛。