青城山老人，服椒得妙诀。
年过九十馀，貌不类期耋。
再拜而请之，欣然为我说。
蜀椒贰斤净，解盐六两洁。
糁盐慢火煮，煮透滚菊末。
初服十五圆，早晚不可辍。
每月渐渐增，累之至二百。
盐酒或盐汤，任君意所歠。
服及半年间，胸膈微觉塞。
每日退十圆，还至十五粒。
俟其无碍时，数复如前日。
常令气熏蒸，否则前功失。
饮食蔬果等，并无所忌节。
一年效即见，容颜顿悦泽。
目明而耳聪，须乌而发黑。
补肾轻腰身，固气益精血。
椒温盐亦温，菊性去烦热。
四旬方可服，服之幸毋忽。
逮至数十年，功与造化埒。
耐老更延年，不知几岁月。
嗜欲若能忘，其效尤卓绝。
我欲世人安，作歌故怛切。
这首诗是古代中医的秘方，据说服食这种药可以让人长生不老。下面是我对这首诗的逐句解释和赏析：
青城山老人，服椒得妙诀。
青城山是一个著名的道教圣地，这里的人因为修炼而身体健康长寿，他们掌握了一种神奇的药方。
年过九十馀，貌不类期耋。
这个老人已经九十多岁了，看起来却并不象一个百岁左右的老人。
再拜而请之，欣然为我说。
这个老者恭敬地向他请教这个药方，他很高兴地告诉他这个药方的制作方法。
蜀椒贰斤净，解盐六两洁。
这是制作这个药方所需的原料，蜀椒和盐。需要的是二斤蜀椒和六两干净的盐。
糁盐慢火煮，煮透滚菊末。
将盐用小火慢慢煮，直到盐完全溶解，然后把这个溶液倒出，这就是这个药方的第一步。
初服十五圆，早晚不可辍。
开始服用这个药的时候，每天吃十五粒。但是这个药不能在早上或者晚上吃，只能在中午吃。
每月渐渐增，累之至二百。
随着时间推移，你每天吃的药会越来越多，最后可以达到两百粒。
盐酒或盐汤，任君意所歠。
你可以随意选择喝盐酒或者吃盐汤来服用这个药。
服及半年间，胸膈微觉塞。
服用这个药大概半年之后，你的胸部和隔膜会有一些感觉堵塞。
每日退十圆，还至十五粒。
然后每天减少十个丸子，最后恢复到每天十五粒。
俟其无碍时，数复如前日。
等到没有任何问题的时候，你可以重新开始服用。
常令气熏蒸，否则前功失。
你应该经常让自己的身体进行呼吸运动，否则之前的努力都会白费的。
饮食蔬果等，并无所忌节。
你可以选择任何食物和水果，只要你没有禁忌就可以。
一年效即见，容颜顿悦泽。
大约一年的时间，你就可以看到明显的效果了。你的皮肤会变得光滑亮丽。
目明而耳聪，须乌而发黑。
你的视力会更加清晰明亮，耳朵也会更加灵敏聪明，你的胡须会变黑，头发也会变得更加有光泽。
补肾轻腰身，固气益精血。
这个药物可以帮助你补肾益气，增强血液和精气。
椒温盐亦温，菊性去烦热。
蜀椒和盐都是温暖的，而且菊花具有清热解毒的功效。
四旬方可服，服之幸毋忽。
你可以在这个年龄开始服用，但是要注意不要忽略这个药的作用。
逮至数十年，功与造化埒。
等你活到几十年之后，你的身体就会和天地一样强大了。
耐老更延年，不知几岁月。
你可以抵抗衰老，延长生命，但是你并不知道能活多久。
嗜欲若能忘，其效尤卓绝。
如果你能够忘记所有的欲望，那么你就会获得最大的效果了。
我欲世人安，作歌故怛切。
我想让人们都平安健康，所以我写下了这个歌谣。