老阅人间久，曾降百万魔。
悲忧诚害性，喜悦亦伤和。
省事常须勉，忘怀得最多。
当年未知此，无奈月明何。
【解析】
这是一首五言律诗，作者以自己亲身体验，抒发了人生哲理。全诗四句，前两句“老阅人间久，曾降百万魔”，写自己经历了漫长的岁月，曾经降伏过众多的魔鬼；后两句“悲忧诚害性，喜悦亦伤和”，说明人的情绪过于悲伤或过于喜悦都对身心有害无益；最后两句“省事常须勉，忘怀得最多”，劝人要经常保持清醒的头脑和淡泊的心态。全诗语言平实，内涵深厚，耐人寻味。
【答案】
译文：
经历漫长的岁月，我曾降伏过无数的魔鬼，但悲伤忧愁会损害人的本性，喜怒哀乐都会伤害人的性情。
要想避免烦恼，必须时刻保持警惕，只有忘却那些杂念，才能获得更多的安宁。
当年我不明白这个道理，直到月亮明亮地照耀在窗子上的时候才恍然大悟。
赏析：
这首诗是诗人经过长年累月的修炼、实践得出的人生感悟。诗人从个人经历出发，结合佛经中关于“万法唯心造”的观点，阐述了“忧喜皆损性”的道理。
首联：“老阅人间久，曾降百万魔”。诗人自述道：我经历了漫长的岁月，曾经降伏过无数的魔鬼。这里所说的“老”指的是“修行”的过程。“阅”即“历”，“曾”表示曾经，“降”指降服、制服、征服之意。“百万魔”指无数魔鬼，用夸张的手法来表现自己的修炼历程之漫长。
颔联：这两句是说，由于过度的忧伤和欢乐对人的身心都有损害，所以应该经常保持清醒的头脑，忘记那些杂念。“悲忧诚害性，喜悦亦伤和”的意思是说因为悲愁而损害人的本性，因为喜悦也破坏和谐。
颈联：尾联：最后两句是劝诫人们要注意修身养性。“省事常须勉，忘怀得最多”，意思是说为了保持心灵的宁静，必须时常保持警醒的状态，同时放下所有的杂念，这样才能获得更多的安宁。
尾联：末两句是诗人的感慨之言。诗人感叹当初没有领悟到这其中的道理，直至看到明亮的月光时才恍然大悟。