穿林了不厌崎岖，邂逅幽怀得少摅。
昔愧出山成小草，今知临水羡游鱼。
呦呦驯鹿随轻策，决决流泉入野渠。
坐觉尘襟真一洗，正如头垢得爬梳。

这首诗是宋代诗人黄庭坚的一首五言绝句。下面是对这首诗逐句的详细解释：

行东山下至南岩（第1句）：

  • 行（行走）
  • 东山（地名，可能是作者居住的地方附近或者他曾经游访过的山）
  • 下（到达，抵达）
  • 至（达到）
  • 南岩（山的南面有岩石，此处指代南边的一个山峰或岩石）

译文：在东山脚下行走，直至来到南边的一座山峰。

邂逅幽怀得少摅（第2句）：

  • 遇（相遇，遭遇）
  • 遇（遇到，相逢，这里可能指一种机缘或巧合）
  • 幽怀（内心的隐秘之情、幽深的思绪）
  • 得（获得，得到）
  • 少（稍微）
  • 摅（释放，发泄）

译文：偶遇一处幽静之地，内心隐秘的情感得到了些许释放。

昔愧出山成小草（第3句）：

  • 昔（以前）
  • 愧（惭愧、悔恨）
  • 出山（离开官场回到民间）
  • 成（成为）
  • 小草（卑微、不起眼的植物，比喻人的地位或能力低下）

译文：以前离开官场后，感觉自己像一株微不足道的小草。

今知临水羡游鱼（第4句）：

  • 今（现在）
  • 知（理解、知道）
  • 临水（靠近水面）
  • 羡（羡慕，向往）
  • 游鱼（在水中自由游动的鱼）

译文：现在我懂得了，站在水边欣赏鱼儿自由自在地游来游去，是一种令人羡慕的生活状态。

呦呦驯鹿随轻策（第5句）：

  • 呦呦（形容鹿叫声和谐悦耳）
  • 驯（驯养，训练）
  • 鹿（鹿的一种，通常指东北林鹿）
  • 随（伴随，跟着）
  • 轻策（轻便的马鞭，指轻松前行的状态）

译文：一群群驯养的鹿儿随着轻松的马鞭跟随着我。

决决流泉入野渠（第6句）：

  • 决决（水流激荡的样子，形容水流湍急）
  • 流泉（流水声，泉水）
  • 入（流入）
  • 野渠（郊外的水沟）

译文：那奔腾的急流泉水汇入了郊外的水沟。

坐觉尘襟真一洗（第7句）：

  • 坐（坐着）
  • 觉（感觉、觉察到）
  • 尘襟（尘世的烦恼和纷扰）
  • 真一洗（彻底清洗，完全摆脱）

译文：我坐下的时候，感觉到心中的世俗烦忧被彻底洗净了。

正如头垢得爬梳（第8句）：

  • 正如（就像如此）
  • 头垢（头发上的污垢，喻指世俗的烦恼）
  • 得（能够，可以）
  • 爬梳（梳理、理顺）

译文：这如同头上的污垢可以被梳理干净一般，我内心深处的杂念也能够被清除。

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