养生之说要形劳，井臼何须晚自操。
齿豁未须烦祝鲠，臂挛殊不碍持螯。
除驱病祟无灵剂，禆补脾神赖老饕。
尚有一襟哀郢泪，久疏夜饮省春遨。
养生之要在于形劳，何必晚自操井臼。
齿豁不必烦祝鲠，臂挛殊不碍持螯。
除驱病祟无灵剂，补脾神赖老饕。
尚有一襟哀郢泪，久疏夜饮省春遨。
注释：
- 养生之要在于形劳：养生的要义在于身体劳作，锻炼身体。
- 除驱病祟无灵剂：除了驱邪避害没有灵丹妙药。
- 补脾神赖老饕：补充脾胃之神需要靠老饕（指经验丰富的厨师）的烹饪技艺。
- 尚有一襟哀郢泪：仍然有一丝悲哀的泪，指的是诗人对逝去的美好时光的回忆和感伤。
- 久疏夜饮省春遨：长时间没有喝酒了，也减少了春天夜晚的游赏乐趣。
赏析：
这是一首描写作者在养生之道上的思考与实践的诗。诗人通过对比自己的实际情况，强调了身体劳作的重要性，认为除了身体的劳作外，没有什么可以取代的养生方法。同时，他也表达了自己对于食物的喜爱和依赖，以及对于过去美好时光的怀念，展现了他对生活的热爱和对岁月的感慨。整首诗语言朴实，意境深远，给人以深刻的启示。
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