老去日添腰脚病，山翁服栗旧传方。
经霜斧刃全金气，插手丹田借火光。
入口锵鸣初未熟，低头咀噍不容忙。
客来为说晨兴晚，三咽徐收白玉浆。
【诗句释义】
服栗：指吃栗子。
老去日添腰脚病，山翁服栗旧传方：年老体衰，常患腰腿疼痛，山中的老人有服栗的秘方可以治此病。
经霜斧刃全金气，插手丹田借火光：经过霜打过的斧头锋利无比，而手心却像火把一样热，这比喻了栗子内含丰富的营养物质。
入口锵鸣初未熟，低头咀噍不容忙：栗子入口时发出清脆的声音，还没有完全成熟，所以不能匆忙吃。
客来为说晨兴晚，三咽徐收白玉浆：当客人来访时，我会告诉他们早上起床和晚上休息时要多吃栗子，因为栗子是白色的，象征着纯净无暇。
【译文】
年老体衰，常患腰腿疼痛，山中的老人有服栗的秘方可以治此病。
经过霜打过的斧头锋利无比，而手心却像火把一样热，这比喻了栗子内含丰富的营养物质。
栗子入口时发出清脆的声音，还没有完全成熟，所以不能匆忙吃。
当客人来访时，我会告诉他们早上起床和晚上休息时要多吃栗子，因为栗子是白色的，象征着纯净无暇。
【赏析】
这首诗描绘了作者对栗子的喜爱及其原因。作者通过对比年老体衰、腰腿疼痛的人与山中老人服栗治病的故事，表达了对健康生活的向往。接下来，诗人又运用生动的比喻，将栗子比作经过霜打后锋利无比的斧头，以及手心如火把的比喻，形象地展示了栗子内含丰富营养的特点。最后，诗人以“晨兴晚”和“三咽玉浆”作为栗子的象征，寓意着健康的生活习惯和生活的态度。整首诗语言简洁明快，情感真挚深沉，既体现了作者对自然的热爱和对生活的感悟，又表达了对健康生活的追求和向往。
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