壮岁勤劳不自量，退居栽植复何忙。
静思身外功名误，老觉闲中气味长。
雨后群山千叠翠，春回幽圃百花香。
农人不识归休客，载酒相邀入醉乡。
【注释】
次洪成季韵 其一：次韵，是诗的一种体裁。洪成季：即洪湛，字成季。
壮岁勤劳不自量，退居栽植复何忙。
壮岁：年轻时。勤劳不自量，指年轻时勤奋劳作，没有自知之明。
退居栽植复何忙，退居：隐居。栽植：培植、栽培。
静思身外功名误，老觉闲中气味长。
静思：静下心思考。
身外功名误，功名：功业和名誉。
老觉闲中气味长，老：年迈的。
【译文】
壮年时期辛勤劳作不知自己的才能有限，退休后专心于种植又有什么忙呢？
静下心来思考，认为人世间的功名利禄都是虚幻的；到了晚年才知道悠闲自在中的乐趣才是长久的。
雨后群山层层叠叠绿得发亮，春天到来百花争艳芬芳四溢。
农人们不认识这位回家休息的人是客人，载着酒席相邀他一起入醉乡。
赏析：
《次洪成季韵 其一》是北宋诗人黄庭坚所作的一首七绝诗。这首诗表达了作者对自己人生道路的选择与反思。
第一句“壮岁勤劳不自量”，意思是说年轻时我只知道勤奋努力，而不知自己的能力有限。这里的“壮岁”指的是年轻时期，“勤劳不自量”则是指那时的自己过于自信，不知道什么是真正的限度。这一句反映了作者在年轻时的盲目自信和勤奋努力。
第二句“退居栽植复何忙”，意思是说当我退隐之后，我开始专注于种植，不再忙碌于功名利禄。这里的“退居”指的是退休或退隐，“栽植”则是指种植、培植。这一句表现了作者对名利的超脱和内心的宁静。
第三句“静思身外功名误”，意思是说当静下心来思考时，我意识到人世间的功名利禄都是虚幻的。这里的“身外功名”指的是外在的成就和名声，“误”则是指虚幻。这一句表明了作者对功利主义的否定和对精神境界的追求。
尾联两句则通过描绘自然美景来表达作者的内心感受。“雨后群山千叠翠，春回幽圃百花香”描绘了一幅美丽的山水画卷，展现了大自然的美丽和生机勃勃。“农人不识归休客，载酒相邀入醉乡”则表现了作者与农夫之间的友好关系以及他们之间深厚的友谊。这里的“归休客”指的是退休之人，“载酒相邀入醉乡”则是指邀请对方一起饮酒，共同享受快乐的时光。这一句表达了作者对友情的珍视和对快乐时光的向往。
整首诗通过对个人经历的描述和内心世界的抒发，展现了作者的人生感悟和情感变化。从对功名利禄的执着追求到对名利的超脱和内心的宁静，再到对社会现实的反思和对未来生活的期许，都体现了作者对人生道路的选择和对生活态度的思考。