用公之言，必也万全。
三光其分，五岳其裂。
天乎奈何，谁实为孽。
精卫往矣，所填者波。
叫于九阍，公心不磨。
这首诗是宗忠简写给他的老朋友的家书。他表达了对朋友深深的关心和思念之情，同时也对朋友的遭遇感到痛心疾首。
宗忠简用“用公之言，必也万全”来表达他对朋友的信任和支持。他认为只要朋友能够坚持自己的信念，就能取得成功。这里的“公”指的是朋友的公正无私，“言”则是指朋友的意见和观点。
宗忠简描述了朋友所遭受的困难：“三光其分，五岳其裂。”这里的“三光”指的是日月星，而“五岳”则是指泰山、华山、衡山、嵩山、恒山这五座名山。宗忠简用这两个词来形容朋友所遭受的困境，意味着朋友正面临着巨大的压力和挑战。
宗忠简感叹道：“天乎奈何，谁实为孽。”这里的“天乎”是一种感叹词，表示无奈和感慨；“奈何”则是询问的意思；“谁实为孽”则是在质问到底是什么原因导致了这样的结果。宗忠简用这种方式来表达他对朋友所遭受的困境的同情和愤怒。
宗忠简以“精卫往矣，所填者波”来比喻朋友所承受的压力和痛苦。这里的“精卫”是中国古代的一个神话传说中，一只小鸟因为不断向火山石堆投石头，最终化为石头的故事中的主角。宗忠简用这个典故来比喻朋友所承受的压力和痛苦就像是那不断投石头的小鸟一样，尽管付出了很大的努力，但仍然无法改变现状。
宗忠简以“叫于九阍，公心不磨”来表达他对朋友的坚定支持和鼓励。这里的“九阍”是古代传说中的一座城门，据说只有通过这座城门的人才能见到皇帝。宗忠简用这个典故来比喻朋友的勇气和决心，即使面对强大的压力，也不会放弃自己的信仰和追求。
这首诗通过描述朋友所遭受的困境和痛苦，表达了宗忠简对朋友深深的关心和支持，以及对朋友的坚定鼓励。诗中运用了生动的比喻和形象的描绘，使得整首诗充满了情感和力量。
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