万事无如退步人，摩头至踵自观身。
只因吹灭心头火，不见从前肚里瞋。
【解析】
本题考查学生鉴赏诗歌语言、理解诗句内容的能力。解答此类题目，首先要明确题干的选择要求，如“对这首诗逐句释义”“对诗中某词作赏析等”，然后浏览全诗，从全诗中找到可以解释该词的语句，最后再结合注释与题目进行具体分析。本题中，“退步”是关键词，要理解其意思，再根据全诗的内容来理解其他词语的意思，最后结合注释与题目进行分析。
“万事无如退步人，摩头至踵自观身”意思是：世上的事没有比退步更使人感到遗憾了，低头弯腰，自顾不暇。这是写退步人的处境。“摩头至踵”形容人因退步而自顾不暇，无法顾及其他。“自观身”即自我反省。这句的意思是说世上的事没有比退步更使人遗憾的了，低头弯腰，自顾不暇。这是写退步人的境况。“世间事，无过退步人”，“退步人”即指那些因循守旧、墨守成规、不知变通的人。作者认为这种人在现实生活中是不足为训的。“自顾”即自我反省；“观身”即审视自己。“自观身”即自我反省。这句的意思是说世上的事没有比退步更令人遗憾的。“摩头至踵”形容人因退步而自顾不暇，无法顾及其他。这句的意思是说世上的人，都不如退步者那样自爱自重。“退步人，自顾之甚”。
“只因吹灭心头火，不见从前肚里瞋。”这是写退步人之所以退却的根本原因。“吹灭心头火”，比喻熄灭心中的热情，消除进取心。“见”，同“现”，出现、暴露。“肚里瞋”，指心中的怒火。“瞋”，愤怒。这句的意思是说，正是因为他吹灭了心中的火焰，所以他才会看不到自己心中的怒火。
【答案】
译文：世上的事没有比退步更令人遗憾的了，低头弯腰，自顾不暇。世上的人，都不如退步者那样自爱自重。这是因为他吹灭了
心中的火焰，所以他才会有这样的行为，看不到自己心中的怒火。
赏析：
这是一首咏物抒怀诗。前两句写退步人的处境：他们总是被批评为“退步人”，但“退”只是他们的借口，实际上他们在“退
”的过程中，并没有真正地“退”，反而更加固执己见，更加自以为是。这种“后退”其实也是一种进步，只不过这种进步是倒退的，是
愚蠢的，甚至是可悲的。后两句则写退步人之所以如此的原因：“只因吹灭心头火，不见从前肚里瞋。”这里的“心头火”实为
“雄心”，即诗人所说的“进取心”。“肚里瞋”指的是心中的怒火，也就是诗人所说的“不平之气”。这两句是诗人的感慨之语：
“雄心”本是人们追求的目标，但在现实中却常常遭到扼杀。而“雄心”之所以会被扼杀，是因为人们害怕自己的野心太大，怕自己
会“自不量力”，所以不敢有更大的作为，只能安于现状。