家中卧，展脚缩脚皆由我。
若能一觉到天明，始信参禅输懒堕。

注释：家中的四威仪，其中第四种是“卧”。我在家中躺卧时，无论是伸开脚还是缩起脚都可以随心所欲。如果能一直这样躺下睡到天明，才会真正相信参禅修行需要克服懒惰和懈怠。

赏析：这首诗通过描绘作者在家中的四种不同的睡眠状态，展现了他对生活的热爱和对自由的追求。同时，诗中也表达了他对于参禅修道的理解和认识，即只有真正放下世俗的束缚，才能真正体验到修行的乐趣。这种思想对于我们现代人来说也是一种启示，提醒我们在忙碌的生活中也要时刻保持一颗平静、自在的心。

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