群岗洛阳西，势若海浪翻。
连岭起我左，层阜当我前。
采如兽腾突，缭若蛇蜿蜒。
外高陟缥缈，却下逼重渊。
老崖忽中断，俯视毛骨寒。
百丈未见底，立土如岩峦。
登高望四垠，目断无平川。
崩腾万马群，出没相后先。
虽有貔虎军，顾步安得前。
我观绝塞处，块土万雉坚。
崤渑自古险，秦人有重关。
信哉天作固，扃键谁敢干。
时平战伐息，地辟村落闲。
堆阜何茫茫，耕桑莽相连。
平生喜壮观，吊古重悲叹。
山川只自尔，兴废何多端。
《冬日自福昌之渑池》是宋代诗人张耒创作的古诗。
在探讨这首诗之前，首先需要了解张耒的生平和创作背景。张耒（约1054年—约1119年）是北宋时期的文学家，字文潜，号东湖居士，祖籍毫州谯县（今安徽亳州），后迁居江苏高邮。他出身于一个有学识的家庭，祖父张祁为宋朝名臣，父亲也颇有文采。张耒少年时期便以文名闻于乡里，其作品多反映社会现实和个人感慨，尤以山水田园诗见长。他的诗歌风格清新自然，语言流畅，富有哲理，被后人誉为“宋初苏李”，可见他在文学史上的重要地位。
《冬日自福昌之渑池》是张耒晚年所作，通过描绘自然风光与内心世界的交融，展示了诗人对生命无常、世事变迁的深刻感悟。全诗如下：
群岗洛阳西，势若海浪翻。
连岭起我左，层阜当我前。
采如兽腾突，缭若蛇蜿蜒。
外高陟缥缈，却下逼重渊。
老崖忽中断，俯视毛骨寒。
百丈未见底，立土如岩峦。
登高望四垠，目断无平川。
崩腾万马群，出没相后先。
这首诗以其独特的艺术手法和深邃的意境，展现了自然界雄伟壮观的景象与诗人内心世界的微妙交织。通过对大自然的细腻观察与深情抒发，反映了诗人对人生、社会和历史的深刻思考。
《冬日自福昌之渑池》不仅是一首诗歌，更是一次心灵的旅行。它让人们在阅读的同时，能够感受到作者对生活的热爱和对自然的敬畏。对于喜爱古典诗词的读者而言，这首诗无疑是一次难得的精神盛宴。
