道阃元枢歌

君不见一粒金丹何赫赤，大如弹丸色如橘。
人人分上本圆成，夜夜灵光满神室。
神室即是此灵台，中有长生不死胎。
元君谓之偃月炉，炉中药物象三台。
来时一父对一母，到后三男及三女。
朝屯暮蒙有君臣，昼姤夜复分宾主。
青衣奼女骑青龙，却将白虎与金翁。
三花烂熳神霄府，双鹤徘徊太乙宫。
都来金木水火土，几多生老病死苦。
但教仁义礼智信，自然宫商角徵羽。
自子至巳震兑乾，自午至亥㢲艮坤。
坎离本是交会宫，卯酉乃其出入门。
房虚昴星直四季，二分二至有启闭。
若观混沌未分前，思量造化真儿戏。
谁知金液大还丹，只在常人日用间。
为君说破修丹旨，闹非城市静非山。
丹头本自生前结，真静妙明光皎洁。
在外即非砂与硫，在内即非精与血。
火药元来一处居，看时似有觅时无。
教君终日默如愚，炼成一颗如意珠。
大冶真金色不变，争奈尘埃寻不见。
生来死去几万遍，所以如今用修炼。
分明一味水中金，但向华池着意寻。
八两金兮八尔木，一物浮兮一物沉。
攒簇五行在庚甲，四象五行要和合。
夜半金乌入广寒，白如酥兮黄如蜡。
金精水液本虚无，嫩时须采老时枯。
炽则坤火略埋藏，次则㢲风为吹嘘。
定里一静而一动，静中一照而一用。
风吹杨柳是真铅，雨洗桃花是真汞。
三关轧轧紫河车，九鼎灿灿黄金砂。
紫府乌龟餐白雪，丹田朱凤啄黄芽。
地下海潮天上月，以此消长应圆缺。
此则抽添进退机，便是空虚造化骨。
水源清浊要须知，相生相克有幽微。
夺得天机大造功，年中之月日中时。
及至打敖成一块，试问时人会不会。
不增不减何抽添，无去无来何进退。
盈亏衰旺自有时，刑德临门有偶奇。
若到丹成虽沐浴，守城野战要防危。
温养婴儿须藉母，七返九还须识主。
一爻刚兮一爻柔，一候文兮一侯武。
片饷工夫炼得成，一年火候始胎婴。
九愬九回为九转，雷声震动鬼神惊。
炼丹工夫只十月，渐采渐炼渐凝结。
三年九载方老成，子子孙孙千百亿。
昔日因看龙虎经，于中龙虎转难明

《道阃元枢歌》是宋代诗人彭耜创作的一首七言诗。这首诗通过描绘一粒金丹的形象，表达了修道者对于长生不死的追求和向往。

彭耜的这首《道阃元枢歌》不仅是对道教修炼理论的艺术性描述，也是对中国传统文化中长生不老观念的一种深刻表达。它反映了古人对生命、宇宙以及人生哲理的探索和思考，展现了古代文人墨客对于理想境界的不懈追求。