纪道德

道，德。清虚，玄默。生帝先，为圣则。听之不闻，抟之不得。
至德本无为，人中多自惑。在洗心而息虑，亦知白而守黑。
百姓日用而不知，上士勤行而必克。既鼓铸于乾坤品物，信充仞乎东西南北。
三皇高拱兮任以自然，五帝垂衣兮修之不忒。以心体之者为四海之主，以身弯之者为万夫之特。
有皓齿青娥者为伐命之斧，蕴奇谋广智者为盗国之贼。
曾未若轩后顺风兮清静自化，曾未若皋陶迈种兮温恭允塞。
故可以越圆清方浊兮不始不终，何止乎居九流五常兮理家理国。
岂不闻乎天地于道德也无以清宁，岂不闻乎道德于天地也有逾绳墨。
语不云乎仲尼有言朝闻道夕死可矣，所以垂万古历百王不敢离之于顷刻。

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1. 准备材料：
   

• 意大利浓缩咖啡（约30毫升）
  
• 牛奶（建议使用全脂牛奶，因为它的口感更浓郁）
  

1. 制作步骤：
   

a) 将意大利浓缩咖啡倒入杯中。
b) 在另一个锅里加热牛奶至65℃左右。注意不要让牛奶沸腾，否则会影响拿铁的风味。

c) 用蒸汽机将热牛奶打发到浓稠状（约10-20秒），这样可以增加奶泡的质感和口感。

d) 将打好的牛奶缓缓倒入咖啡杯中，并在表面覆盖一层细腻的奶泡。注意不要让牛奶溢出或溅入咖啡，以免影响整体风味。

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