干戈恣烂熳，无人救时屯。中原竟失鹿，沧海变飞尘。
我自揣何能，能存乱后身。遗芳藉远祖，阴理出先人。
俯仰意油然，此乐难拟伦。家无儋石储，心有天地春。
况对汝二子，岂复知吾贫。大儿愿如古人淳，小儿愿如古人真。
平生乃亲多苦辛，愿汝苦辛过乃亲。身居畎亩思致君，身在朝廷思济民。
但期磊落忠信存，莫图苟且功名新。斯言殆可书诸绅。
【注释】
①干戈：战争的武器。恣烂熳：放纵，任意。时屯：乱世。中原：指中原地区。失鹿：指后汉献帝初年曹操在官渡之战中打败袁绍。竟：终究。沧海：大海，比喻广阔的天地。变飞尘：变成飞尘。我自揣何能，能存乱后身：我自知没有能力保全乱后的生活。②遗芳：留下美好的香气。藉：依靠，依托。先人：指祖先。③俯仰：低头和抬头。油然：自然，自然而然的样子。④儋石：指贫瘠的土地。儋州古治在今海南岛儋县。春：春天的气息。⑤二子：两个儿子。⑥淳、真：古人的品德高尚者。⑦畎亩：田间地头，指隐居的地方。⑧济民：救济人民。⑨磊落：光明磊落。⑩苟且：只顾眼前利益。⑩斯言：这些话。书诸绅：写在衣领上。绅，衣服前胸和后背之间的一块布帛，用以象征衣带。
【赏析】
《训子》是一首以诗代文的家训，诗人借对子女的教诲，抒发自己报国无门、壮志难酬的悲愤情怀。全诗通过对比，表达了诗人忧国忧民、关心民生疾苦的高尚情操，同时表现了诗人不慕荣利、淡泊明志的人生态度。
首联“干戈恣烂熳，无人救时屯。中原竟失鹿，沧海变飞尘。”写诗人身处乱世，无法为国效力，只能寄希望于子孙，希望他们能够继承自己的志向，为国家出力。诗人用“干戈恣烂熳”来形容战争的混乱，用“无人救时屯”来表达自己无法改变现状的无奈。“中原竟失鹿，沧海变飞尘”则进一步强调了国家的危机，用“竟失鹿”和“变飞尘”这两个形象的词语，描绘了国家动荡不安的局面。
颔联“我自揣何能，能存乱后身。遗芳藉远祖，阴理出先人”是说诗人自己虽然不能为国家效力，但希望能够为后代留下好的名声，让后人继续传承下去。诗人认为只有这样才能对得起先祖，也才能够对得起天下百姓。
颈联“俯仰意油然，此乐难拟伦。家无儋石储，心有天地春”则是说诗人虽然生活贫困，但他内心却充满了欢乐，这种快乐是不能用金钱来衡量的。他希望家人能够过上安稳的生活，也希望国家能够繁荣昌盛。
尾联“况对汝二子，岂复知吾贫。大儿愿如古人淳，小儿愿如古人真”则是对子女的期望。诗人希望他们能够像古代的贤人一样，有着高尚的品德和追求，而不是贪图享乐，忘记自己的责任。最后两句更是直接表达了诗人的心声：“平生乃亲多苦辛，愿汝苦辛过乃亲。身居畎亩思致君，身在朝廷思济民。”诗人希望自己能够为家庭付出更多，同时也希望能够为国家做出更大的贡献。
这首诗通过对家族的教育和期望，表达了诗人对国家和民族的热爱和忠诚，同时也展示了诗人崇高的人格魅力和深厚的家国情怀。整首诗语言简练、情感真挚，是一首优秀的家训之作。