我髭白无算，君齿落云六。
久知老见侵，岂有丹可服。
秋英吐鹅毛，秋粳曝虾肉。
岁晏得养生，细啖茯苓粥。
诗句释义：
- 落齿和坡山四首：这是作者自题的四首诗，分别描述自己的牙齿脱落（落齿）、鬓发斑白（和坡山），以及年老体衰的状态。
- 我髭白无算：我的头发已经花白，无法计算了。髭，指胡须。
- 君齿落云六：你的牙齿像落满乌云一样脱落了六颗。
- 久知老见侵：我早就知道衰老的身体会被时间侵蚀。
- 岂有丹可服：哪里有什么神奇的丹药可以让人长生不老呢？
- 秋英吐鹅毛：秋天的菊花盛开，花瓣如同鹅毛般飘落。
- 秋粳曝虾肉：秋日里成熟的稻米经过暴晒后，色泽金黄，就像晒得透亮的虾肉。
- 岁晏得养生：到了晚年，我找到了养生之道。
- 细啖茯苓粥：慢慢品尝茯苓粥，享受生活的宁静。
译文：
我的头发已花白，不再能数清有多少。
你年纪轻轻就掉了六颗牙，岁月不饶人啊。
早知身体会被时间侵蚀，何必追求那神仙丹药？
秋风中菊花盛开，花瓣如雪纷飞。
成熟的稻米经过阳光照射，变得金灿灿的像是虾肉一般。
年老时找到了养生之道，细细品尝茯苓粥。
赏析：
这首诗是作者对自己的年龄、健康状态的感慨，以及对生活态度的思考。诗人通过生动的比喻和细腻的描写，表达了对生命、时间和健康的深刻理解。他认识到，尽管岁月不饶人，但我们仍然可以通过调整心态和生活方式来应对衰老，找到适合自己的养生之道。这首诗也体现了诗人对自然美景的热爱和对简单生活的向往。
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