不寐愁兼病，夜长如小年。
雨声寒到枕，乡思乱如烟。
孤影河西地，三秋塞上天。
自知心力改，惆怅旧青毡。
不寐
不寐愁兼病，夜长如小年。
雨声寒到枕，乡思乱如烟。
孤影河西地，三秋塞上天。
自知心力改，惆怅旧青毡。
译文：
无法入睡，忧虑与疾病相伴，夜晚如此漫长如同短暂的时光。
雨滴敲打着枕头，寒冷的感觉渗透入梦乡，故乡的思念像烟雾般缭绕。
独自的身影出现在河西之地，三秋时节的景色仿佛出现在塞外的天空。
知道自己的心力已经改变，心中充满遗憾和惆怅，那曾经熟悉的青色毡子已经不在了。
赏析：
这首诗以第一人称的口吻，表达了诗人在失眠时的心境和感受。开头两句直接点出了失眠的原因——忧郁和身体的不适，以及夜晚的漫长。接着，诗人通过“雨声寒到枕”、“乡思乱如烟”等描写，形象地勾勒出一幅深夜难眠的画面，同时也展现了诗人内心对故乡的深切思念。
中间两句进一步描绘了诗人的孤独和无奈。他独自一人坐在床前，听着窗外淅沥的雨声，心中充满了对故乡的思念和对未来的迷茫。这种孤独感和无助感，使得诗人的心情更加沉重。
最后两句则是诗人对自己心境的改变和感慨。他意识到自己的心力已经发生了变化，不再是过去的自己。同时，他也感到了对过去的回忆和留恋，那种对过去美好时光的怀念之情，让他深感惆怅。
整首诗情感真挚，语言朴实无华，却又充满了深沉的内涵。诗人通过失眠这一生活琐事，巧妙地表达了自己的内心世界和情感变化，使得这首诗具有很高的艺术价值。
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