味甘平。
主身皮死肌，中风寒热，如在车船上，除邪气，安五脏，益子精，明目，久服轻身延年。一名云珠，一名云华，一名云英，一名云液，一名云沙，一名磷石，生山谷。
《名医》曰：生太山，齐卢山，及琅邪，北定山石间，二月采（此录《名医》说者，即是仲景元化，及普所说，但后人合之，无从别耳，亦以补普书不备也）。
案《列仙传》云：方回，炼食云母。《抱朴子·仙药》云：云母有五种，五色并具，而多青者，名云英，宜以春服之。五色并具，而多赤者，名云珠。宜以夏服之。五色并具，而多白者，名云液，宜以秋服之。五色并具，而多黑者，名云母，宜以冬服之。但有青黄二色者，名云沙，宜以季夏服之。晶晶纯白名磷石，可以四时长服之也。李善文选注：引异物志，云母一名云精，人地万岁不朽，《说文》无磷字。玉篇云：磷薄也，云母之别名。
云母，味甘平。主身皮死肌，中风寒热，如在车船上，除邪气，安五脏，益子精，明目，久服轻身延年。
《神农本草经》曰：生太山、齐卢山及琅邪，北定山石间，二月采。案《列仙传》：方回炼食云母。李善注：引异物志，云母一名云精，人地万岁不朽。玉篇云：磷薄也，云母之别名。
云母，主身皮死肌，中风寒热，如在车船上，除邪气，安五脏，益子精，明目，久服轻身延年。
译文：
云母，味甘平。主身皮肤死肌，中风寒热，如同坐车或船，可以消除邪气，安五脏，增强性功能，明目，长期服用能使人轻盈长寿。
赏析：
这首诗主要讲述了云母的功效与作用。首先，云母具有甘味和平和的性质，能够治疗身体皮肤的死肌肉和中风引起的发热等症状。此外，云母还能消除邪气，安定五脏的功能，提高性能力，以及改善视力。最后，云母还被认为能让人轻快地行走，并有助于延长寿命。这首诗简洁明了地表达了云母的主要功效和益处，对于了解云母的应用非常有帮助。
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