晨光照麦畿，平野度春翚。
避鹰时耸角，妒垄或斜飞。
少年从远役，有恨意多违。
不如随荡子，罗袂拂臣衣。
《雉朝飞》是一首乐府诗，属《杂曲歌辞》。此诗写一位少女思念情人而唱出的哀怨之词。
晨光映照着麦田的北边，平原上飞过一群春燕。
避开鹰的尖嘴，时而挺起美丽的双翅；妒忌地斜飞，在垄间掠过。
少年人去远方服役，心中充满怨恨，意难平。
不如跟随荡子，让罗袖拂拭自己的衣襟。
译文：
早晨，阳光照耀着麦田的北边，平原上飞来一群春燕。
它们躲避鹰的锐利嘴巴，时而挺起美丽的双翅；妒忌地斜飞，在垄间掠过。
年轻的人远赴他乡服兵役，心中满是怨恨，难以平息。
不如跟随着荡子的离去，让他的罗袖拂拭自己的衣襟。
赏析：
这是一首情歌，描写了一位女子对爱人的思念与期盼之情。全诗以“雉朝飞”为题，形象生动，富有画面感。首句描绘了清晨时分，阳光洒满麦田，平原上飞翔的一群春燕的画面，营造出一种宁静而又生机勃勃的氛围。第二句则是对这一画面的深化和拓展，进一步描绘了平原上飞翔的春燕们，它们或高或低，或前或后，姿态各异，构成了一幅美丽的画卷。
接下来的几句，诗人则通过细腻的观察和深情的抒发，展现了女子对爱人的深深思念与期盼之情。她害怕被鹰所伤，时而挺起美丽的双翅，时而斜飞在垄间，这既是一种自我保护的本能反应，也表达了她对爱人深沉的情感牵挂。同时，她也将这种情感投射到周围的景物之中，使得整个画面更加生动、感人。
最后两句，诗人以轻松诙谐的方式，表达了自己对于远方服役的男子的羡慕之情。他希望自己能够像荡子一样，远离家乡，去往远方，享受自由自在的生活。而女子则希望他能像自己一样，让自己的罗袖拂拭自己衣襟，以此表达对男子深深的思念之情。
这首诗语言简洁明快，意境深远。它不仅描绘了一幅美丽的田园风光画卷，更深入挖掘了人物内心的情感世界，展现了人与自然和谐共生的美好图景。同时，诗人巧妙地运用比喻、象征等修辞手法，使得整首诗歌既有丰富的内涵，又具有很高的艺术价值，值得细细品味。