子午常餐日月精，玄关门户启还扃。长如此，过平生，且把阴阳子细烹。
子午常餐日月精，玄关门户启还扃。
长如此，过平生，且把阴阳子细烹。
注释：子午是指子时和午时的交界，也就是一天中的深夜时分。常餐指经常摄取。日月精指的是从日出到日落的太阳精华，以及月圆之时的月光精华。玄关是道家用语，指通往内世界的门户。启代表打开。还扃是指关闭。长如此，过平生，意味着能够长久地这样做，度过一生的时间。且把阴阳比喻为阴阳调和的状态。阴阳子细烹指的是烹饪阴阳之道，使其达到完美无缺。
赏析：此诗以渔父之口述道，表达了诗人对道教修炼的理解和向往。诗人通过对子午时刻修炼的描述，传达了追求道法自然、和谐统一的生活理念。诗中“玄关门户启还扃”一句，象征着道家修炼者通过开启内心的玄奥之门，与天地自然合一的状态，这种状态既是一种修行的过程，也是一种理想的生活状态。整首诗充满了对道教哲学的深刻理解和对自然和谐的追求，体现了道家思想的核心价值。
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