青龙逐虎虎随龙，赤禽交会声噰噰。
调气运火逐离宫，丹砂入腹身自冲。
【注释】
青龙：东方的神兽。
逐虎虎随龙，赤禽交会声噰噰。
调气运火逐离宫，丹砂入腹身自冲。
【赏析】
此诗写服丹的过程。前两句说服丹之前要先练好内功。服丹之后，身体会发生变化。服丹后身体会发生的变化有二。一为“身白”即身体由黑变白，这是指服了丹之后体内产生的一种气体（气）的作用。二为“身轻”，指身体变得很轻盈。
“调气运火逐离宫”，这里所说的调气运火是指炼丹时对丹药中的火候进行调整、掌握火候的过程。而离宫则是指丹药炼制过程中离火宫的位置。
“丹砂入腹身自冲”，这里所说的丹砂是指丹药，是炼制丹药的原材料。“入腹”、“冲”都是炼丹过程中的重要环节。
【译文】
东边青龙西面白虎，赤色禽鸟和声音相合。
调气运火追逐离宫，丹砂进入腹中身体自然挺拔。
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