明朝蚤蚤起插田，东方未明云漫漫。阿婆拊床呼阿三，阿三莫学阿五眠。
汝起□火烧破铛，麦饭杂菽炮鲞羹，邱嫂拔秧哥去耕。
田家何待春禽劝，一朝蚤起一年饭。饭箩空，愁杀侬。
【注释】
1、插田：插秧。
2、东方未明：天将黎明之时，指拂晓时分。
3、阿婆：对老婆婆的尊称。
4、阿三：对年轻女子的昵称。
5、汝起□火烧破铛：你们起来时火把都烧得噼啪作响。
6、麦饭杂菽炮鲞羹：用麦饭和豆类煮的菜汤，叫炮鲞羹。
7、邱嫂：妻子的娘家人，这里代指妻子。
8、秧哥：年轻的小伙子。
9、饭箩空：饭碗空空如也。
【译文】
明天一大早就得去田里干活了，东方还没有亮就起床了。老太婆拍着床喊年轻人快起床，年轻人不要学那些懒汉一样睡大觉。
你起来吧，火把把锅烧开，麦饭豆汤一起煮，妻子娘家人去拔秧，你兄弟要下地去耕田。
种田人家不靠春日的鸟鸣声来叫醒，只要早起一天就足够吃了一年粮。饭盒空了，愁死我了。
【赏析】
“明朝蚤蚤起插田，东方未明云漫漫。”这是说，天亮了还要去田里干农活，天还没有亮就要起身了。“东方未明”是说太阳还未出来。“云漫漫”是说天色还阴沉。从诗中可以看出诗人早起劳作，是为了谋生，也是为了生活。
“阿婆拊床呼阿三，阿三莫学阿五眠。”这是在告诫年轻人不要像他们的母亲那样，总是睡懒觉。“阿婆”是指年长妇女，“阿三”是对年轻男子的称呼，“阿五”则是指更年轻的男子。这里，诗人借老妇之口，告诫年轻人要勤奋劳动，不要像懒惰的人一样，总是睡懒觉。
“汝起□火烧破铛，麦饭杂菽炮鲞羹，邱嫂拔秧哥去耕。”这是描写早晨劳作的情景。诗人描述了人们早起做饭，然后一起去田间劳作的画面。“□”是古代的一种炊具，形状像一个铜锅，可以烧水或煮饭。“炮鲞羹”则是用鱼酱煮的菜汤。这些细节描绘了农村的生活画面，同时也体现了农民们的勤劳与朴实。
“田家何待春禽劝，一朝蚤起一年饭。”“春禽劝”即春日里的鸟儿啼叫，用来比喻农事的繁忙。“一朝蚤起”即一大早就起来劳作。“一年饭”即一年的粮食。这句话的意思是说，农民们不需要等待春天的来临才能开始耕作；只要早起一天，就能收获一年的粮食。这反映了农民们的勤劳精神和对生活的坚韧态度。
整首诗通过描写农民们早起劳作的情景，表达了诗人对他们辛勤劳动的赞美之情。同时，也揭示了农村的生活现状以及农民们的生活艰辛。