握固如婴儿,作气如壮士。
二者非自然,皆出不容易。
心为身之主,志者气之帅。
沉珠于深渊,养自己天地。

摄生吟

握固如婴儿,作气如壮士。

二者非自然,皆出不容易。

心为身之主,志者气之帅。

沉珠于深渊,养自己天地。

诗句解释

  1. “握固如婴儿”:这里比喻人的双手紧握得坚实有力,就像婴儿的双手紧紧抓住自己的小手一样。这表达了对健康体魄的向往。
  2. “作气如壮士”:这里的“作气”指的是气息或气息的状态。壮士通常指英勇无畏的人,这里用来形容人的气息旺盛、充满活力的状态。
  3. “二者非自然”:这里的“二者”指的是前面提到的“握固如婴儿”和“作气如壮士”。这两个特点都不是天生的,而是需要通过努力培养出来的。
  4. “皆出不容易”:这句话的意思是这两种特质(即强健的身体和旺盛的气息)都需要付出努力才能达到。
  5. “心为身之主,志者气之帅”:这两句话强调了心与身的关系以及志向对于气息的影响。心是身体的主人,志向是气息的领导者。
  6. “沉珠于深渊”:沉珠在这里比喻将珍贵的物品深藏不露,不被外界轻易发现。这里的“深渊”象征内心的深处,表示要将自己的珍贵品质深藏于内,不为外界所动摇。
  7. “养自己天地”:这表示要将个人的品质和能力提升到能够影响周围世界的程度。养是指培养、保养,天地则代表整个世界。

赏析
《摄生吟》这首诗通过生动的比喻和形象的描述,展现了作者对于身体健康和内心修养的重视。诗中运用了婴儿和壮士的形象来比喻人的两种状态——一个是外在的强壮,一个是内在的坚定。同时,诗中还提到了心和志的重要性,强调了内心的修养对于身体的强健有着决定性的作用。整首诗不仅富有哲理,而且语言优美,给人以深刻的启示。

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