咨尔潭生，今岁十六。
弃汝幼志，企慕老宿。
收汝放心，归就检束。
业必精思，书必勤读。
敬事父母，出入必告。
钦奉师模，传习必熟。
友爱同气，如手如足。
珍重自身，如圭如玉。
非礼勿视，祇污青目。
非礼勿听，祇乱心曲。
非礼勿言，言必招辱。
非礼勿动，动必非福。
翁作箴言，尔其佩服。
念哉敬哉，中有天禄。
【诗句释义】
元旦训孙：新年伊始，我对你的训言。
咨尔潭生：你啊，潭中的鱼儿。
今岁十六：今年你已经十六岁。
弃汝幼志：放弃你年轻的梦想。
企慕老宿：追求年长者的经验和智慧。
收汝放心：收下你的心意，让你安心。
归就检束：回归到规范和纪律之中。
业必精思：学业必须专心致志，深思熟虑。
书必勤读：读书必须勤奋不懈，勤于钻研。
敬事父母：尊敬并侍奉双亲。
出入必告：无论进出都必须告诉父母一声。
钦奉师模：尊敬并学习师表的榜样。
传习必熟：传授的知识和技能必须精通熟练。
友爱同气：与朋友和睦相处，情同手足。
如手如足：如同手中的宝贝，眼中的明珠。
珍重自身：爱惜自己的身体和生命。
如圭如玉：如同美玉般珍贵。
非礼勿视：不要看不适宜看的东西，以免玷污眼睛。
非礼勿听：不要听不适宜听的声音，以免扰乱心曲。
非礼勿言：不要讲不适宜讲的言语，以免招致耻辱。
非礼勿动：不要做不适宜做的事情，以免带来不幸。
翁作箴言：我的教诲是箴言，你要谨记在心。
念哉敬哉，中有天禄：要记住，心存敬畏，才能享有长寿的福禄。
【译文】
新年伊始，我对你的训言。
你啊，潭中的鱼儿。
今年你已经十六岁。
放弃你年轻的梦想。
追求年长者的经验和智慧。
收下你的心意，让你安心。
回归到规范和纪律之中。
学业必须专心致志，深思熟虑。
读书必须勤奋不懈，勤于钻研。
尊敬并侍奉双亲。
无论进出都必须告诉父母一声。
尊敬并学习师表的榜样。
传授的知识和技能必须精通熟练。
与朋友和睦相处，情同手足。
如同手中的宝贝，眼中的明珠。
爱惜自己的身体和生命。
如同美玉般珍贵。
不要看不适宜看的东西，以免玷污眼睛。
不要听不适宜听的声音，以免扰乱心曲。
不要讲不适宜讲的言语，以免招致耻辱。
不要做不适宜做的事情，以免带来不幸。
我的教诲是箴言，你要谨记在心。
心存敬畏，才能享有长寿的福禄。