子时气对尾闾关，夹脊河车透顶门。
一颗水晶入炉内，赤龙含汞上泥丸。
【注释】
金丹诗诀：炼丹歌诀。
子时：古代以十二时辰为一天之始，子时指夜里十一时到半夜十二时，即现代的23时至1时，属阴中之阴，阴气最盛之时，故有“子时”之称。《黄庭经》：“夜半一阳来，鸡鸣天门开。”
气对尾闾关：尾闾关是道家内景术中的重要穴位，位于尾骨端下，两骶椎骨之间，与肾经相通。气即指人体之气，此指呼吸之气。
夹脊河车透顶门：夹脊穴在背部第二、第三椎节处，两脊正中线之间；河车指人体内部的气机升降运行，此处指从尾闾关透出之气循任督二脉上行至脑髓之处；透顶门即透过头部，头顶百会穴所在，此处指气透达于脑。
一颗水晶入炉内：炉即丹炉，古人炼丹多在炉内进行，炉内放有各种药物，如硫磺、硝石等。水晶指水银（汞）的矿石，古人炼丹常用水银和硫磺合炼成丹，故称水晶。此句意为将一颗水银放入炉中。
赤龙含汞上泥丸：泥丸宫是道家术语，指脑髓部位。赤龙指炼丹时用的火候，含汞则指水银。这句意思是说将水银投入炉中化成丹后，再将其炼化为红色，含汞的水银上升至脑髓。
【赏析】
《金丹诗诀》是道教炼丹家葛洪所作的一首炼丹诗。这首诗主要描述了炼制仙丹的过程和步骤。首先，在子时（夜晚十一至十二时），通过尾闾关向身体内部注入真气，然后通过夹脊穴将体内的气流向上输送，到达头顶的百会穴，使真气能够渗透到脑髓之中，最后将炼制的丹药放入炉中继续炼化。整首诗语言简练，逻辑严谨，体现了古代中国炼丹术的神秘色彩。
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