吾年已七十,眠早起不宴。
倦甚就宵枕,卧久思永旦。
虽无文字劳,渐绝人事叹。
收其放心尔,戒得尤所赞。

【注释】

吾年已七十:我年已七十岁了。七十岁,古人以“不惑”为知天命之年。

眠早起不宴:睡觉早起不饮酒作乐。

倦甚就宵枕:困倦极了,就上床去睡觉了。

卧久思永旦:睡久了,想到天明。

无文字劳:没有写文章的烦扰。

渐绝人事叹:渐渐地断绝了世俗的忧患与悲叹。

收其放心尔:收摄自己的心罢了。

戒得尤所赞:警戒自己不再有过失。

译文:
我的年纪已经七十岁了,每天早早起床,不饮酒作乐。
因为太疲倦了,就去睡觉,睡久了就想到天亮。
虽然不用写文章,但渐渐断绝了世俗的忧患与悲叹。
收摄自己的心罢了,警醒自己不再有过失。

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