恶衣恶食诗愈好，恰是霜松啭春鸟。
苍蝇莫乱远鸡声，世上谁如公觉早。
八年看我走三州，月自当空水自流。
人间扰扰真蝼蚁，应笑人呼作斗牛。
恶衣恶食诗愈好，恰是霜松啭春鸟。
恶衣和粗劣的食物反而让诗人的心情更加愉悦，正如那在严冬中依旧挺拔的松树，它依然在枝头鸣叫，唱出春天的消息。
苍蝇莫乱远鸡声，世上谁如公觉早。
不要打扰了那远处鸡啼的声音，世间谁能比你更早地察觉这一切呢？
八年看我走三州，月自当空水自流。
我走过了三个州，月亮自然高挂空中，江水也自然地流淌着。
人间扰扰真蝼蚁，应笑人呼作斗牛。
人们纷纷扰扰的生活就像蝼蚁一样微不足道，应该笑着把那些自以为是的大人物比作天上的牛和斗罢了。
赏析：
这首诗是徐渭写给朋友的次韵之作。徐渭（1521年－1593年），明文学家、戏曲家，初字文清，后改字文长，更字天池，号青藤道士、青藤居士等，乌程县（今浙江湖州市）人。他与汤显祖、王世贞、杨慎等合称“明代诗文三大家”。
这首诗通过描绘诗人自己的生活经历，表达了诗人对于人生和世事的独特见解。首联两句用反衬的手法来表现诗人的乐观主义精神和对物质生活的淡泊态度。颔联则进一步描绘了诗人内心的感慨和对社会现象的观察。颈联则展现了诗人的人生经历，以及他对世界的认识。尾联则是诗人对人生的独到理解和对未来的期望。
整首诗语言简洁明了，情感丰富真挚，既有深沉的思考，又有豪放的情怀。诗人以自身的经历为背景，用生动的比喻和深刻的感悟，展现了自己的人生观和价值观。同时，这首诗也体现了徐渭作为文学家的独特才华和风格。
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