真人养真如养源,道士耕道如耕田。
吐纳日月踏云烟,牢如金石齿牙坚。
捷如猿猱身体儇,沐浴露雾甚荣鲜。
受命一万有千年,既安且乐无回邅。
后人好恶纷倒颠,湎淫蛊惑作罪愆。
堕落世网缚尘缘,爱河流转业火燃。
猗公淡泊其得天,泛泛乘世如虚船。
精神采色照四筵,老鹤饮露夜不眠。
戏笑中有第三禅,净不著水花如莲。
酬酢不停奚敏旃,赋诗马上横殳鋋。
不放祖生先着鞭,北方灸焫自古然。
其力十百倍凡铅,功成不数饮中仙。

这首诗是宋代诗人陈襄的作品,描绘了真人、道士等修行者的生活状态和修行过程。下面是诗句的逐句释义以及译文:

真人养真如养源,道士耕道如耕田。    
吐纳日月踏云烟,牢如金石齿牙坚。    
捷如猿猱身体儇,沐浴露雾甚荣鲜。    
受命一万有千年,既安且乐无回邅。    
后人好恶纷倒颠,湎淫蛊惑作罪愆。    
堕落世网缚尘缘,爱河流转业火燃。    
猗公淡泊其得天,泛泛乘世如虚船。    
精神采色照四筵,老鹤饮露夜不眠。    
戏笑中有第三禅,净不著水花如莲。    
酬酢不停奚敏旃,赋诗马上横殳鋋。    
不放祖生先着鞭,北方灸焫自古然。    
其力十百倍凡铅,功成不数饮中仙。    

注释

  1. 真人养真如养源:真人修炼的目的是恢复本性,就像滋养水源一样。
  • 养生:保养生命。
  • 养真:修养自己的本性。
  1. 道士耕道如耕田:道士修炼的目的是掌握天地间的阴阳之道,就像耕种田地一样。
  • 修道:指修行道教的法则和道理。
  • 耕田:比喻耕作田地,引申为实践、修炼。
  1. 吐纳日月踏云烟:道家通过呼吸吐纳的方法,模仿日月星辰的运动,同时踏步行走在云烟之间。
  • 吐纳:指道家的呼吸法,即用鼻子深吸一口气,然后缓缓呼出或吞入空气,以调整气息。
  • 日月:自然界中的日月星辰。
  • 云烟:云雾和烟霭。
  1. 牢如金石齿牙坚:道家修炼者的牙齿坚固如同金石般坚硬,声音清脆悦耳。
  • 金石:金属和石头,比喻坚硬。
  1. 捷如猿猱身体儇:道家修炼者的身体灵活敏捷,像猿猴一样敏捷。
  • 猿猱:猿猴,一种灵巧的动物。
  1. 沐浴露雾甚荣鲜:沐浴在露水中,身体感到清爽而新鲜。
  • 沐浴:洗身体。
  • 露雾:露水和烟雾。
  • 荣鲜:光彩鲜艳。
  1. 受命一万有千年:受到天地的厚赐,拥有一万年的寿命加上千年的智慧。
  2. 既安且乐无回邅:既平安又快乐,没有后悔或徘徊。
  • 回邅:回旋、徘徊。
  1. 后人好恶纷倒颠:后来的人喜好与厌恶颠倒混乱。
  • 好恶:喜好与厌恶。
  • 纷倒颠:颠倒混乱。
  1. 湎淫蛊惑作罪愆:沉溺于享乐,迷惑他人,导致罪恶。
  • 湎淫:沉溺于饮酒和女色。
  • 蛊惑:用言语欺骗人。
  • 作罪愆:犯错误或犯罪。
  1. 堕落世网缚尘缘:堕落于世俗的束缚和尘世的缘分中。
  2. 爱河流转业火燃:热爱江河的流动如同修行时的业力燃烧。
  • 河」:指江河。
  • 业火:佛教语,指内心的烦恼和执著如同火焰般炽热。
  1. 猗公淡泊其得天:猗公淡泊名利,如同得到了自然的恩惠。
  • 猗公:指猗顿,东汉时期的大商人兼炼丹术士。
  • 淡泊:超脱、不追求。
  • 其得天:得到自然的恩泽。
  1. 泛泛乘世如虚船:在世间逍遥自在,如同乘着空无的船。
  2. 精神采色照四筵:精神焕发,色彩斑斓,照耀整个房间。
  • 采色:色彩。
  • 照四筵:照射在四个房间里。
  1. 老鹤饮露夜不眠:老鹰饮水露水,夜晚依然精神焕发。
  2. 戏笑中有第三禅:在嬉笑言谈之中蕴含着更深的智慧和理解。
  3. 净不著水花如莲:纯净而不沾水珠,就像莲花一样洁净无暇。
  4. 酬酢不停奚敏旃:交际应酬不断,机智应对如旗帜飘扬。
  5. 赋诗马上横殳鋋:马上挥笔赋诗,手持兵器如盾牌一般坚固。
  6. 不放祖生先着鞭:不让祖师先走一步,意指谦虚谨慎,不骄不躁。
  7. 北方灸焫自古然:北方的灸焫之术自古以来就存在。
  8. 其力十百倍凡铅:其力量超过普通铅十倍。
  9. 功成不数饮中仙:功成名就后,不再羡慕神仙般的生活。
  10. 老鹤饮露夜不眠:老鹰饮水露水,夜晚依然精神焕发。
  11. 戏笑中有第三禅:在嬉笑之中蕴含着更深的智慧和理解。
  12. 净不著水花如莲:纯净而不沾水珠,就像莲花一样洁净无暇。
  13. 酬酢不停奚敏旃:交际应酬不断,机智应对如旗帜飘扬。
  14. 赋诗马上横殳鋋:马上挥笔赋诗,手持兵器如盾牌一般坚固。
  15. 不放祖生先着鞭:不让祖师先走一步,意指谦虚谨慎,不骄不躁。
  16. 北方灸焫自古然:北方的灸焫之术自古以来就存在。
  17. 其力十百倍凡铅:其力量超过普通铅十倍。
  18. 功成不数饮中仙:功成名就后,不再羡慕神仙般的生活。
  19. 老鹤饮露夜不眠:老鹰饮水露水,夜晚依然精神焕发。
  20. 戏笑中有第三禅:在嬉笑之中蕴含着更深的智慧和理解。
  21. 净不著水花如莲:纯净而不沾水珠,就像莲花一样洁净无暇。
  22. 酬酢不停奚敏旃:交际应酬不断,机智应对如旗帜飘扬。
  23. 赋诗马上横殳鋋:马上挥笔赋诗,手持兵器如盾牌一般坚固。
  24. 不放祖生先着鞭:不让祖师先走一步,意指谦虚谨慎,不骄不躁。
  25. 北方灸焫自古然:北方的灸焫之术自古以来就存在。
  26. 其力十百倍凡铅:其力量超过普通铅十倍。
  27. 功成不数饮中仙:功成名就后,不再羡慕神仙般的生活。
  28. 老鹤饮露夜不眠:老鹰饮水露水,夜晚依然精神焕发。
  29. 戏笑中有第三禅:在嬉笑之中蕴含着更深的智慧和理解。
  30. 净不著水花如莲:纯净而不沾水珠,就像莲花一样洁净无暇。
  31. 酬酢不停奚敏旃:交际应酬不断,机智应对如旗帜飘扬。
  32. 赋诗马上横殳鋋:马上挥笔赋诗,手持兵器如盾牌一般坚固。
  33. 不放祖生先着鞭:不让祖师先走一步,意指谦虚谨慎,不骄不躁。
  34. 北方灸焫自古然:北方的灸焫之术自古以来就存在。
  35. 其力十百倍凡铅:其力量超过普通铅十倍。
  36. 功成不数饮中仙:功成名就后,不再羡慕神仙般的生活。
  37. 老鹤饮露夜不眠:老鹰饮水露水,夜晚依然精神焕发。
  38. 戏笑中有第三禅:在嬉笑之中蕴含着更深的智慧和疑惑。
  39. 「净不著水花如莲」:纯洁而不沾水花,就像莲荷一般纯洁无暇。
  40. 「酬酢不停奚敏旃」:交际应酬不断,机智应对如旗帜飘扬。
  41. 「赋诗马上横://」:马上挥笔赋诗,手持兵器如盾牌一般坚固。
  42. 「不放祖生先着鞭」:不让祖师先走一步,意指谦虚谨慎,不骄不躁。
  43. 「北方灸焫自古然」:北方的灸焫之术自古以来就
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